Chocolate raspberry puddings
TM6 TM5 TM31

Chocolate raspberry puddings

4.3 (20 hodnocení)

Suroviny

  • 50 g extra virgin coconut oil, plus extra for greasing
  • 125 g fresh raspberries, plus extra to serve
  • 200 g dark chocolate, broken into pieces
  • 60 g pure maple syrup
  • 2 egg yolks
  • 2 eggs
  • 1 ½ tbsp almond meal
  • 1 ½ tbsp self-raising flour
  • boiling water, for baking
  • raw cacao powder, for dusting (optional)
  • whipped cream, to serve (optional - see Tips)

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1772.3 kJ / 421.8 kcal
Protein
9.1 g
Sacharidy
21.4 g
Tuk
32.1 g
Nasycený tuk
20.1 g
Vláknina
8.8 g
Sodík
64.6 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty