Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2 72 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 45min.

16 portions

Suroviny

quinoa
70 g
linseeds (flaxseeds)
1 tbsp
chia seeds
1 tbsp
apple (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters
70 g
pitted dates
80 g
dried apricots
80 g
dried cranberries
40 g
rolled oats
90 g
Rice Bubbles®
70 g
desiccated coconut
30 g
coconut sugar
70 g
sunflower seeds
2 tbsp
avocado oil
50 g
eggs
3
honey
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 49 mg

Protein 3.8 g

Kalorie 756.9 kJ / 180.2 kcal

Tuk 7.2 g

Vláknina 2.8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 24.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunchbox ideas 27 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Gruyère salmon patties with salad

1h 20min

Lamb shanks with risoni and feta

3h 50min

Seeded sausage rolls

50min

Chocolate sweet potato slice

1h 15min

Pumpkin and blue cheese arancini with smoky yoghurt dressing

1h

Chocolate mousse

1h 10min

Hazelnut crunch bliss balls

40min

Chocolate raspberry puddings

40min

Breakfast bars

40min

Chia and pepita gluten free loaf

1h 25min

Gluten free ANZAC biscuits

45min

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2h 20min