Tostadas de pulpo en mole amarillo
TM6 TM5 TM31

Tostadas de pulpo en mole amarillo

4.4 ( 12 hodnocení )

Suroviny

Pulpo

  • 1500 g de agua
  • 4 hojas de laurel, secas
  • 2 cdas de sal gruesa
  • 6 pimientas gordas
  • 600 g de pulpo crudo crudo (dos piezas chicas)

Mole amarillo

  • 250 g de tomate verde asado
  • 1 diente de ajo asado
  • 30 g de cebolla asada
  • 1 chile guajillo sin semillas y asado
  • 1 chile cascabel sin semillas y asado
  • 4 pimientas gordas tostadas
  • 1 clavo de olor asado
  • ½ cdita de orégano
  • 1 cdita de sal gruesa

Tostadas

  • 195 g de aguacate sólo la pulpa (1 pza aprox.)
  • 10 g de jugo de limón, recién exprimido
  • ½ cdita de sal fina
  • 6 tostadas de maíz
  • cilantro, fresco para decorar

Nutriční hodnoty
na 1 pieza
Kalorie
200 kcal / 840 kJ
Protein
17 g
Tuk
8 g
Sacharidy
15 g
Vláknina
2 g

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