Zařízení & příslušenství
Zucchini banana loaf
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 45min.
10 portions
Suroviny
-
extra virgin coconut oil plus extra for greasing120 g
-
zucchini trimmed and cut into pieces180 g
-
pecans60 g
-
hazelnuts skins on80 g
-
fresh rosemary leaves only (approx. 1 tsp) (optional)1 sprig
-
ripe bananas broken into pieces200 g
-
pitted Medjool dates130 g
-
eggs3
-
honey40 g
-
brown sugar (see Tips)60 g
-
almond milk (see Tips)40 g
-
spelt flour290 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
baking powder1 tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
158.7 mg
Protein
10.2 g
Kalorie
1855.9 kJ /
441.9 kcal
Tuk
25.6 g
Vláknina
5.8 g
Nasycený tuk
14 g
Sacharidy
41.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sweet Nourish
80 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1hod. 25min.
Zucchini pistachio loaf
1hod. 30min.
Healthy biscuits
35min.
Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)
55min.
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1hod. 45min.
Spinach and feta muffins
40min.
Healthy banana bread
1hod. 15min.
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25hod. 20min.
Zucchini slice
45min.
Coconut oat biscuits
45min.
Pumpkin loaf
1hod. 45min.
Apple cinnamon muffins
40min.