Zucchini banana loaf

Zucchini banana loaf

4.4 132 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 45min.

10 portions

Suroviny

extra virgin coconut oil plus extra for greasing
120 g
zucchini trimmed and cut into pieces
180 g
pecans
60 g
hazelnuts skins on
80 g
fresh rosemary leaves only (approx. 1 tsp) (optional)
1 sprig
ripe bananas broken into pieces
200 g
pitted Medjool dates
130 g
eggs
3
honey
40 g
brown sugar (see Tips)
60 g
almond milk (see Tips)
40 g
spelt flour
290 g
ground cinnamon
1 tsp
baking powder
1 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 158.7 mg

Protein 10.2 g

Kalorie 1855.9 kJ / 441.9 kcal

Tuk 25.6 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 14 g

Sacharidy 41.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sweet Nourish 80 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Cornbread with jalapeño honey butter

55min

Green smoothie

10min

Gluten and grain free bread rolls

1h 20min

Everyday protein shake

5min

Frozen coconut Margarita

6h 5min

Blackberry frozen yoghurt

12h 5min

Quinoa tabouli

12h 40min

Mustard balsamic vinegar dressing

10min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15min

Health by chocolate torte (Skinnymixers)

45min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25h 20min

Colourful quinoa salad

40min