Zařízení & příslušenství
Zucchini banana loaf
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 45min.
10 portions
Suroviny
-
extra virgin coconut oil plus extra for greasing120 g
-
zucchini trimmed and cut into pieces180 g
-
pecans60 g
-
hazelnuts skins on80 g
-
fresh rosemary leaves only (approx. 1 tsp) (optional)1 sprig
-
ripe bananas broken into pieces200 g
-
pitted Medjool dates130 g
-
eggs3
-
honey40 g
-
brown sugar (see Tips)60 g
-
almond milk (see Tips)40 g
-
spelt flour290 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
baking powder1 tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
158.7 mg
Protein
10.2 g
Kalorie
1855.9 kJ /
441.9 kcal
Tuk
25.6 g
Vláknina
5.8 g
Nasycený tuk
14 g
Sacharidy
41.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sweet Nourish
80 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Pumpkin and turmeric loaf
1hod. 50min.
Chocolate sweet potato slice
1hod. 15min.
Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)
55min.
Healthy biscuits
35min.
Coconut oat biscuits
45min.
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25hod. 20min.
Apple cinnamon muffins
40min.
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1hod. 45min.
Pumpkin loaf
1hod. 45min.
Healthy banana bread
1hod. 15min.
Carrot cake bliss balls
40min.
Basic berry muffins
40min.