Zucchini banana loaf

Zucchini banana loaf

4.4 127 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 1hod. 45min
10 portions

Suroviny

  • extra virgin coconut oil plus extra for greasing
    120 g
  • zucchini trimmed and cut into pieces
    180 g
  • pecans
    60 g
  • hazelnuts skins on
    80 g
  • fresh rosemary leaves only (approx. 1 tsp) (optional)
    1 sprig
  • ripe bananas broken into pieces
    200 g
  • pitted Medjool dates
    130 g
  • eggs
    3
  • honey
    40 g
  • brown sugar (see Tips)
    60 g
  • almond milk (see Tips)
    40 g
  • spelt flour
    290 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • baking powder
    1 tbsp

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 441.9 kcal / 1855.9 kJ
Protein 10.2 g
Tuk 25.6 g
Sacharidy 41.6 g
Vláknina 5.8 g
Nasycený tuk 14 g
Sodík 158.7 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...