Zucchini banana loaf

Zucchini banana loaf

4.4 128 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 45min.
10 portions

Suroviny

  • extra virgin coconut oil plus extra for greasing
    120 g
  • zucchini trimmed and cut into pieces
    180 g
  • pecans
    60 g
  • hazelnuts skins on
    80 g
  • fresh rosemary leaves only (approx. 1 tsp) (optional)
    1 sprig
  • ripe bananas broken into pieces
    200 g
  • pitted Medjool dates
    130 g
  • eggs
    3
  • honey
    40 g
  • brown sugar (see Tips)
    60 g
  • almond milk (see Tips)
    40 g
  • spelt flour
    290 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • baking powder
    1 tbsp

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 158.7 mg
Protein 10.2 g
Kalorie 1855.9 kJ / 441.9 kcal
Tuk 25.6 g
Vláknina 5.8 g
Nasycený tuk 14 g
Sacharidy 41.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...