
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 zucchini (medium), trimmed and cut into 24 long slices (approx. 3 mm thick), discarding seeded core (see Tips)
- 1 - 2 pinches salt plus extra for sprinkling and seasoning
- 2 garlic cloves
- 100 g carrot cut into pieces
- 180 g brown onion cut into quarters
- 60 g celery cut into pieces
- 50 g extra virgin olive oil
- 500 g beef mince
- 70 g tomato paste
- 1 - 2 pinches ground paprika
- 1 - 2 pinches chilli powder
- 2 tsp dried oregano
- 450 g tomato passata
- 1 - 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- ¼ tsp ground black pepper to taste
- 110 g mozzarella cut into pieces
- 60 g Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
- 12 fresh basil leaves
- 250 g ricotta (see Tips)
- 1 egg
- 1 - 2 pinches dried Italian herbs
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 471.7 kcal / 1981 kJ
- Protein
- 35.3 g
- Tuk
- 30.4 g
- Sacharidy
- 12 g
- Vláknina
- 5.6 g
- Nasycený tuk
- 13.2 g
- Sodík
- 1079.7 mg
Alternativní recepty
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30min
Eggplant cannelloni
1hod. 35min
Fish pie with cauliflower mash
1hod. 15min
Hunter's lemon chicken rissoles
1hod.
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad (MEATER+®)
55min
Cauliflower flammkuchen
1hod.
Seeded sausage rolls
50min
Prosciutto and basil egg cups
40min
Chicken and spinach enchiladas
40min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25min
Curried chicken salad wraps
50min