Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 zucchini (medium), trimmed and cut into 24 long slices (approx. 3 mm thick), discarding seeded core (see Tips)
- 1 - 2 pinches salt, plus extra for sprinkling and seasoning
- 2 garlic cloves
- 100 g carrot, cut into pieces
- 180 g brown onion, cut into quarters
- 60 g celery, cut into pieces
- 50 g extra virgin olive oil
- 500 g beef mince
- 70 g tomato paste
- 1 - 2 pinches ground paprika
- 1 - 2 pinches chilli powder
- 2 tsp dried oregano
- 450 g tomato passata
- 1 - 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 110 g mozzarella, cut into pieces
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 12 fresh basil leaves
- 250 g ricotta (see Tips)
- 1 egg
- 1 - 2 pinches dried Italian herbs
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1981 kJ / 471.7 kcal
- Protein
- 35.3 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 30.4 g
- Nasycený tuk
- 13.2 g
- Vláknina
- 5.6 g
- Sodík
- 1079.7 mg
Alternativní recepty
Prosciutto and basil egg cups
40 Min
Sweet potato quiche with prosciutto
1 Std. 15 Min
Cauliflower risotto with brown butter prawns
45 Min
Vegetable bake with goat's feta
1h 30min
No potato salad
20 Min
Cauliflower flammkuchen
1 Std.
Eggplant cannelloni
1 Std. 35 Min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 Min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40 Min
Turkey rissoles and kale slaw
30 Min
Chicken and spinach enchiladas
40 Min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1 Std. 35 Min