Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Quinoa
- 3 garlic cloves
- 50 g ghee or butter
- 1000 g water
- 2 tsp sea salt
- 150 g white quinoa
Salad
- 1 spring onion/shallot, white part only
- 3 sprigs fresh coriander, leaves and stalks, plus extra leaves for garnishing
- 30 g lemon juice
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- ¼ tsp sea salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 300 g broccoli, cut into large florets
- 40 g dried cranberries
- 50 g flaked almonds, toasted
- Nutriční hodnoty
- na 4 portions
- Kalorie
- 7762.1 kJ / 1848.1 kcal
- Protein
- 43.4 g
- Sacharidy
- 129.5 g
- Tuk
- 123.1 g
- Nasycený tuk
- 41.7 g
- Vláknina
- 36.4 g
- Sodík
- 1198.6 mg
Alternativní recepty
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1h
Quinoa tabouli
12 Std. 40 Min
Quinoa salad with mango salsa
1h
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1h 15min
Peanut and soba noodle slaw
20 min
Broccoli salad
10 min
Quinoa salad with chicken and avocado
1h 15min
Jewelled quinoa salad
1 Std. 35 Min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min
Sweetcorn and black rice salad
1h
Warm sweet potato and chickpea salad
45 min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 min