Zařízení & příslušenství
Curry de pollo con espinacas
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
6 raciones
Suroviny
Curry
-
4 dientes de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco (2 cm aprox.) pelado
-
300 g de cebollas en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
700 - 800 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 4 cm aprox.) salpimentados
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 ½ cucharaditas de garam masala
-
1 ½ cucharaditas de comino molido
-
½ cucharadita de condimento de chile en polvo
-
1 cucharada de harina de repostería
-
1 lata de tomate entero en conserva (220 g aprox.) troceados, sin el líquido
-
1 lata de leche de coco (400 g)
-
250 g de hojas de espinaca frescas
Arroz
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
350 g de arroz
-
1 cucharadita de sal
-
1200 g de agua
-
250 g de yogur natural (para servir)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
32.5 g
Kalorie
3072 kJ /
735 kcal
Tuk
41.7 g
Vláknina
8.3 g
Sacharidy
57.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Pollo en salsa de yogur - India
35min
Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos
45min
Pollo con mantequilla de cacahuete y leche de coco
45min
Curry de gambas
30min
Pavo al curry con arroz
30min
Pollo korma (India)
50min
Curry de garbanzos (Chana masala)
20min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30min
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
45min
Cuscús de pollo marinado y mango
30min
Pollo con verduras estilo cantonés
35min
Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)
45min