Zařízení & příslušenství
Raw carrot cake
Příprava 30min.
Celkový 5hod. 30min.
12 portions
Suroviny
-
cashews for frosting (see Tips)250 g
-
water for soaking
Carrot cake
-
extra virgin coconut oil melted, plus extra for greasing40 g
-
walnuts70 g
-
cashews (see Tips)150 g
-
shredded coconut (see Tips)50 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground nutmeg plus extra for dusting¼ tsp
-
orange zested, no white pith and juiced (approx. 60 g)1
-
rolled oats60 g
-
carrot peeled and cut into pieces (2-3 cm)500 g
-
pitted Medjool dates100 g
-
sultanas80 g
Cashew lemon frosting
-
lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
-
coconut cream130 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
raw honey1 tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portions
Sodík
32.7 mg
Protein
9.1 g
Kalorie
1716.8 kJ /
408.8 kcal
Tuk
28.6 g
Vláknina
6.7 g
Nasycený tuk
10.7 g
Sacharidy
26.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sweet Nourish
80 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Raw apple pie
3hod. 25min.
Creamy coconut yoghurt
18hod.
Berry chia jam
3hod. 15min.
Dessert pizzas (Jo Whitton)
1hod. 15min.
Chocolate zucchini cupcakes with blueberry icing
1hod. 30min.
Chocolate sweet potato slice
1hod. 15min.
Pear blueberry quinoa crumbles
35min.
Avocado coconut ice cream
12hod. 10min.
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1hod. 25min.
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1hod. 45min.
Healthy banana bread
1hod. 15min.
Almond and date bars
2hod. 15min.