Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

2.0 5 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 2hod.

6 portions

Suroviny

Raspberry sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, thawed
white sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
unsalted butter for greasing

Quinoa puddings

orange juice, freshly squeezed (4-5 oranges)
300 g
coconut milk
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom
quinoa
160 g
natural vanilla extract
½ tsp
ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
1
water
500 g
fresh mixed berries
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6 g

Kalorie 1599 kJ / 382 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fabulous Flavour on Every Level 72 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30min.

Almond tortillas

1hod. 30min.

Creamy coconut yoghurt

18hod.

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1hod. 30min.

Seeded tahini crackers

1hod. 10min.

Rice paper rolls with sweet and sour chilli sauce

40min.

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1hod. 25min.

Prosciutto and sun-dried tomato muffins

40min.

Lamb Kibbeh

1hod. 30min.

Gluten free fruit and nut loaf

55min.

Coconut and almond milk shake

10min.

Green smoothie bowl

20min.