
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Raspberry sauce
-
300
g fresh raspberries
nebo 300 g frozen raspberries thawed - 100 - 150 g sugar to taste
- 30 g lemon juice
- butter for greasing
Quinoa puddings
- 300 g orange juice, freshly squeezed (4-5 oranges)
- 300 g coconut milk
- 50 g pitted dates
-
½
tsp ground cinnamon adjust to taste
nebo ¼ - ½ tsp ground cardamom - 160 g quinoa
- ½ tsp natural vanilla extract
- 1 ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
- 500 g water
- 50 g fresh mixed berries
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 382 kcal / 1599 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 13 g
- Sacharidy
- 55 g
- Vláknina
- 6 g
Alternativní recepty
Spelt pastry
Žádné hodnocení
Cashew panna cotta with raspberry sauce
3hod. 20min
Steamed quince pudding with spiced syrup
1hod. 20min
Buckwheat and mushroom quiche
29hod. 20min
Cucumber soup with prawn skewers
Žádné hodnocení
Raw carrot cake
5hod. 30min
Sesame and chia seed loaf
2hod. 20min
Fermented beetroot dip
25hod.
Baked chocolate ricotta with blueberries and cream
55min
Carrot poppy seed muffins
1hod. 15min
Banana berry mini loaves
1hod. 30min
Hommus dip
5min