
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1300 g di acqua
- 200 g di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 320 g di riso integrale (cottura 35-40 minuti)
- 150 g di cipolla rossa a fette
- 150 g di carote pelate e a rondelle
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
- 150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi (1 cm circa)
- olio extravergine di oliva q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 318 kcal / 1330 kJ
- Protein
- 6.1 g
- Tuk
- 11.4 g
- Sacharidy
- 50.9 g
- Vláknina
- 5.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Riso integrale alla cantonese
1h 20min
Insalata di riso selvaggio
55min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20min
Insalata di riso vegetariana
40min
Insalata di riso parboiled
55min
Insalata di riso basmati
55min
Insalata di riso nero
1h
Insalata di riso rosso
1h
Insalata di riso e verdure
30min
Insalata rossa
35min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35min