Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1300 g di acqua
- 200 g di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 320 g di riso integrale (cottura 35-40 minuti)
- 150 g di cipolla rossa a fette
- 150 g di carote, pelate e a rondelle
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 150 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi (1 cm circa)
- olio extravergine di oliva q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1330 kJ / 318 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Sacharidy
- 50.9 g
- Tuk
- 11.4 g
- Vláknina
- 5.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Farro saltato con piselli e carote
45 min
Mattonelle di miglio in salsa
45 min
Farrotto integrale alle verdure
50 min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20 min
Insalata di riso nero
1h
Insalata di riso rosso
1h
Insalata di riso selvaggio
55 min
Insalata di quinoa e lenticchie
35 min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 min
Insalata di quinoa colorata
35 min
Insalata fredda di riso Venere e tacchino
40 min
Insalata di miglio e tonno
55 min