Zařízení & příslušenství
Cime di rapa e cous cous
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 porzioni
Suroviny
-
1 scalogno a pezzi
-
100 g di carota a pezzi
-
100 g di polpa di zucca a pezzi
-
200 g di zucchine a pezzi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di cime di rapa mondate
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
200 g di cous cous precotto
-
50 g di succo di limone spremuto fresco
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
7.8 g
Kalorie
1042 kJ /
249 kcal
Tuk
10.6 g
Vláknina
4.9 g
Sacharidy
32.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bontà Vegetariane
10 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Verdure ripiene con pane integrale aromatico
40min.
Burger di tacchino e insalata di patate
55min.
Gamberoni con chips di patate viola e timo
50min.
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40min.
Zuppa di pesce Maiorchina
45min.
Fagottini verdi al vapore
45min.
Insalata di riso integrale (vegan)
1hod.
Involtini di tacchino con verdure e salsa al sedano
45min.
Insalata di mele e formaggio
10min.
Ratatouille di totani e melanzane su cous cous
1hod.
Filetto di maiale e fragole
1hod. 25min.
Insalata di stagione veloce
10min.