Zařízení & příslušenství
Cime di rapa e cous cous
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 porzioni
Suroviny
-
1 scalogno a pezzi
-
100 g di carota a pezzi
-
100 g di polpa di zucca a pezzi
-
200 g di zucchine a pezzi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di cime di rapa mondate
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
200 g di cous cous precotto
-
50 g di succo di limone spremuto fresco
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
7.8 g
Kalorie
1042 kJ /
249 kcal
Tuk
10.6 g
Vláknina
4.9 g
Sacharidy
32.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bontà Vegetariane
10 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Broccoli in salsa di ceci
40 min
Tortino di melanzane con uvetta e pinoli
1 h
Melanzane ripiene di quinoa
1 h 35 min
Scones zucchine e albicocche
30 min
Pancotto con cime di rape
40 min
Purea di fagioli e spinaci
35 min
Dentice agli agrumi
45 min
Cous cous spinaci e uvetta
45 min
Insalata di barbabietole e lenticchie
30 min
Fagiolini piccanti con arachidi
30 min
Pane rosa alle barbabietole e finocchietto selvatico
2 h 30 min
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30 min