Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di banane congelate (vedere consigli)
- 60 g di gherigli di noci
Base
- 100 g di uvetta
- 200 g di gherigli di noci
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
Crema
- 120 g di cocco disidratato grattugiato
- 60 g di fave di cacao
- 2 ½ cucchiai di cacao in polvere
- 120 g di datteri denocciolati, (12 datteri circa)
- 1 cucchiaino di vaniglia in polvere (volitelně)
- 60 g di olio di cocco
- 2 banane, molto arcuate
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1631 kJ / 389 kcal
- Protein
- 6.93 g
- Sacharidy
- 31.93 g
- Tuk
- 27.68 g
- Vláknina
- 6.33 g
Alternativní recepty
Torta carote e mango (senza glutine)
2 Std. 55 Min
Torta gelato cocco e lamponi (vegan)
5h 30 min.
Torta raw all'arancia e mandorle
1h 30min
Gelato al tofu e cioccolato
6 Std. 10 Min
Ghiaccioli cremosi alla mandorla e pistacchi
9sa 20 dk
Chiocciole raw al cocco
12 godz. 25 min
Gelato allo yogurt di soia (vegan)
10 Std. 20 Min
Tiramisù raw
4 Std. 30 Min
Cremoso al cioccolato e banana
10hod. 30min
Gelato alla banana senza uova e lattosio
20min
Mousse di cioccolato e avocado (vegan)
20min
Torta cioccolato e arancia
1h 25min