Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Blumenkohl-Curry

Blumenkohl-Curry
3.4 488 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
1 Portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Öl
    10 g
  • Curry
    1 TL
  • Apfel geviertelt
    1
  • Blumenkohl in Röschen (ca. 250 g)
    1
  • Wasser
    30 g
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Tomaten entkernt, geachtelt (evtl. gehäutet)
    2
  • Erbsen, aus der Dose oder TK
    40 g
  • Sojasauce
    ½ - 1 EL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 12 g
Kalorie 1280 kJ / 306 kcal
Tuk 12 g
Vláknina 14.5 g
Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dinner for One 18 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Vegetarischer Eintopf

4.4(370)

1 Std.

Kernige Kartoffelsuppe

3.5(130)

35 Min

Herzhafter Gemüseeintopf

3.6(172)

40 Min

Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen

3.7(585)

30 Min

Brokkoli-Pasta

3.1(184)

25 Min

Avocado-Tomaten-Suppe

3.3(314)

40 Min

Bulgur-Brokkoli-Eintopf

3.8(284)

30 Min

Fetakäse-Gemüse-Sauce

4.1(21)

35 Min

Blumenkohl-Puffer

3.7(93)

30 Min

Erbsencremesuppe

3.7(59)

40 Min

Blumenkohl-Curry-Suppe

3.7(275)

45 Min

Rote Linsensuppe

4.3(385)

40 Min