Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Öl
- 1 TL Curry
- 1 Apfel, geviertelt
- 1 Blumenkohl, in Röschen (ca. 250 g)
- 30 g Wasser
- 2 Prisen Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 2 Tomaten, entkernt, geachtelt (evtl. gehäutet)
- 40 g Erbsen, aus der Dose oder TK
- ½ - 1 EL Sojasauce
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1280 kJ / 306 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 36 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 14.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30 min
Herzhafter Gemüseeintopf
40 min
Gemüseauflauf mit Quark
1sa 30 dk
Scharfer Weißkohltopf
1sa
Blumenkohl-Linsen-Curry
45 min
Rotkraut
30 min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1sa 20 dk
Brokkoli-Omelettes
35 min
Süss-saures Veggi-Ragout
50 min
Rosenkohl-Auflauf
1sa
Gemüsecurry mit Reis
1sa
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35 min