Zařízení & příslušenství
Bulgur-Brokkoli-Eintopf
Příprava 10min.
Celkový 30min.
2 Portionen
Suroviny
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Brokkoli in kleine Röschen, Strunk geschält, in Stücken (2 cm)300 g
-
Olivenöl10 g
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Salz6 Prisen
-
Pfeffer3 Prisen
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Paprika in Würfeln (1 cm)1
-
Wasser700 g
-
Lorbeerblatt, frisch mehrfach eingeschnitten1
-
Bulgur60 g
-
Katenschinken, gewürfelt (5 mm)60 g
-
Schnittlauch in Röllchen3 EL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
28 g
Kalorie
1281 kJ /
519 kcal
Tuk
19 g
Sacharidy
52 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017
90 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Rote Linsensuppe
40min.
Vegetarischer Eintopf
1hod.
Gemüseeintopf Ägäis
50min.
Spinatsuppe mit Wildreis
45min.
Herzhafter Gemüseeintopf
40min.
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min.
Blumenkohl-Bohnen-Gemüse
40min.
Brokkoli-Pasta
25min.
Brokkoli-Puffer
1hod.
Linsen-Auflauf
1hod. 20min.
Pilze mit Kichererbsen
9hod.
Kürbis-Erbsen-Eintopf
40min.