Piza integral de legumes

Piza integral de legumes

4.1 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

8 doses

Suroviny

Massa

água
250 g
açúcar
1 c. chá de
azeite
25 g
fermento de padeiro fresco
20 g
2 c. chá de fermento de padeiro seco
farinha integral mais q.b. p/ polvilhar
400 g
sal
1 c. chá de

Cobertura

queijo mozarela (até 30% de gordura)
70 g
azeite
20 g
cebola
50 g
tomate maduro
300 g
sal
1 pitada de
açúcar
1 c. chá de
manjericão
10 folhas de
cebola roxa cortada em rodelas
120 g
tomate-chucha cortado em rodelas
120 g
tomate-cereja amarelo cortado em quartos
120 g
cogumelos frescos laminados
120 g
requeijão (até 30% de gordura)
70 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 9 g

Kalorie 1192 kJ / 285 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 47 g

Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sopas e pratos principais 31 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Piza vegetariana

1hod. 45min.

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1hod.

Lasanha vegetariana

1hod. 15min.

Tarte vegetariana

1hod.

Piza de inverno

8hod.

Millet com legumes e molho tahini

45min.

Crepes de trigo-sarraceno

15min.

Cogumelos recheados com quinoa

1hod.

Calzone de legumes

1hod.

Quiche de legumes e tomate-cereja

1hod.

Pãezinhos de cereais

2hod.

Pão de centeio e aveia

1hod. 30min.