Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Karotten, in Stücken
- 1 - 2 säuerliche Äpfel (ca. 160-200 g), geviertelt
- 250 g Rollgerste
- 100 g Apfelsaft
- 200 g Milch
- 200 g Wasser
- 1 Msp. Salz
- 1 Msp. Kardamom, gemahlen
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 6 EL Kürbiskerne
- 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 - 2 EL Ahornsirup, zum Beträufeln
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1592 kJ / 380 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 63 g
- Tuk
- 9 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 min
Buchweizen-Porridge
30 min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15 Min
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35 min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30 min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30 min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 min
Gewürz-Porridge
20 min
Couscous-Frühstück
25 min