Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Karotten in Stücken
- 1 - 2 säuerliche Äpfel (ca. 160-200 g), geviertelt
- 250 g Rollgerste
- 100 g Apfelsaft
- 200 g Milch
- 200 g Wasser
- 1 Msp. Salz
- 1 Msp. Kardamom, gemahlen
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 6 EL Kürbiskerne
- 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 - 2 EL Ahornsirup zum Beträufeln
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 380 kcal / 1592 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 63 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Buchweizen-Porridge
30min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4hod. 15min
Hirse-Energiekugeln
55min
Gewürz-Porridge
20min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Frühstücksbrei
10min
Buchweizen-Apfel Müsli
8hod.
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min