Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

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Příprava 5min.

Celkový 20min.

750 g

Suroviny

cenoura cortada em pedaços
350 g
dentes de alho
3
cominhos em pó
1 c. chá de
azeite
30 g
grão cozido escorrido
400 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
70 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 15 g

Protein 1 g

Kalorie 71 kJ / 17 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 30 g

Sacharidy 2 g

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