Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

4.7 24 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

750 g

Suroviny

cenoura cortada em pedaços
350 g
dentes de alho
3
cominhos em pó
1 c. chá de
azeite
30 g
grão cozido escorrido
400 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
70 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 15 g

Protein 1 g

Kalorie 71 kJ / 17 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 30 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45min.

Pudim de feijão com creme de abacate

1hod.

Falafel verde com molho de requeijão

8hod.

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min.

Scones de batata-doce com truta fumada

55min.

Trufas energéticas

10min.

Tofu de coentrada

20min.

Húmus de tomate e feijão-branco

5min.

Hambúrgueres de tremoço

1hod. 10min.

Húmus de cenoura

15min.

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40min.

Canelones de beringela

1hod. 5min.