Zařízení & příslušenství
Wirsing-Kichererbsen-Eintopf
Příprava 30min.
Celkový 50min.
4 Portionen
Suroviny
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Möhren in Stücken150 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl20 g
-
Paprika in Würfeln (2 cm)150 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)25 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
Wirsing in feinen Streifen (ca. 5 mm)150 g
-
Wasser600 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe für je 0,5 l WasserGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Risoni-Nudeln (Kochzeit 8-11 Minuten)50 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
9 g
Kalorie
945 kJ /
226 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
7.8 g
Sacharidy
26 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® Magazin 5/2017
25 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Grünkohleintopf mit Graupen und Chorizo
1hod.
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min.
Bohnen-Kartoffel-Curry
40min.
Bunte Bohnensuppe
50min.
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40min.
Fenchel-Quinoa-Suppe
25min.
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30min.
Weißkohl-Graupen-Eintopf
1hod.
Auberginen-Linsen-Curry
30min.
Wirsingsuppe
35min.
Wirsing-Möhren-Curry
1hod. 10min.
Linsen-Kürbis-Eintopf
1hod.