Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g Grünkohl, ohne Strunk, in groben Stücken
- 1 Bund Petersilie, abgezupft
- 1 TL Korianderkörner
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 20 g Kokosöl
- 750 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Dose Kichererbsen (400 g), mit Sud
- 150 g Soja-Joghurtalternative natur
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 10 g
- Vláknina
- 7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Wirsing-Kichererbsen-Eintopf
50 Min
Kohlsuppe mit Tofu
1 Std. 45 Min
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40 Min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45 Min
Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu
40 Min
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20 Min
Blumenkohl-Curry
30 Min
Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige
25 Min
Scharfer Weißkohltopf
1h
Fenchel-Quinoa-Suppe
25 Min
Rote Bete Tikki
1h
Pilze mit Kichererbsen
9 Std.