Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Keto 45 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

LOW CARB 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Creamy Mushroom Truffle Soup

50 Min

Miso Cod with Broccoli Rice

25 Min

Apple, Strawberry and Ginger Mocktail

5 Min

German Bread

4 Std. 15 Min

Wild Rice and Tuna Salad

50 Min

Asian Steamed Side of Salmon

1 Std. 45 Min

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4 Std. 20 Min

Seed and Nut Bread

1 Std. 30 Min

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45 Min

Strawberry Lassi

5 Min

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45 Min

Green Pancakes with Ham and Cheese

55 Min