Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Keto 45 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

LOW CARB 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Versatile Smooth Soup

Žádné hodnocení

Pea Gazpacho

4hod. 15min.

Garlic and White Bean Stew

50min.

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

45min.

Lentil Moussaka

2hod. 20min.

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30min.

Seitan Chilli

25min.

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1hod. 10min.

Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme

1hod. 40min.

Aubergine and Almond Dip

20min.

Courgette Soup with Basil and Cashew

20min.

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3hod. 20min.