Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Keto 45 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

LOW CARB 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Popcorn and Buckwheat Bread

2hod.

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1hod. 30min.

Persian Frittata (Kuku Sabzi)

50min.

Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans

1hod.

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

25min.

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30min.

Puy Lentil Dip

45min.

Tuna Tapenade

5min.

Aubergine and Almond Dip

20min.

Pea Gazpacho

4hod. 15min.

Socca with Tuna, Olives and Capers

1hod. 5min.

Buckwheat, Almond and Seed Bread

2hod.