Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Keto 45 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

LOW CARB 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mushroom Carpaccio

25min.

Beef Satay with Rainbow Noodles (TM5)

1hod. 30min.

Edamame and Spinach Dip

5min.

Amaranth and Chickpea Patties

1hod. 30min.

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50min.

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1hod.

Sunflower and nori filling

3hod. 10min.

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30min.

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

10min.

Cherry Pistachio Energy Balls

1hod.

Chickpea Pancakes

20min.

Pesto with Rocket and Chilli

10min.