Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 garlic clove
- 240 g artichoke hearts, in oil, drained
- 130 g firm tofu, cut in pieces
- 20 g freshly squeezed lemon juice
- ½ tsp fine sea salt, or to taste
- ½ tsp sugar
- ½ tsp dried mixed herbs
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 6.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Acidic Juice
5 Min
Buckwheat Crêpes
30 min
Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole (TM6)
1 Std.
Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto
1 Std.
Greek Appetiser Tart
1h 30 min
Beetroot salad
10 Min
Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce
1sa 40 dk
Kale Meat(less) Balls
30 min
Hibiscus and Raspberry Tart
2 Std. 35 Min
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1 Std.
Spelt Salad with Burmese Tofu
9 Std. 10 Min
Raw Beetroot Soup
5 Min