Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 6.4 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Keto 45 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

LOW CARB 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gluten-free Aubergine and Walnut Tart

1hod.

Popcorn and Buckwheat Bread

2hod.

Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage

1hod. 30min.

Crispy Aubergine on Creamy Kohlrabi

1hod.

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1hod. 30min.

Spiced Red Wine Pears

45min.

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1hod.

Kale Meat(less) Balls

30min.

Spinach and Cheese Soufflés

35min.

Buckwheat, Almond and Seed Bread

2hod.

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45min.

Cauliflower Crust Pizza

1hod. 20min.