Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Losos s pomerančem
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 1 pomeranč, kůra a šťáva
- 40 gramů sójové omáčky
- 2 stroužky česneku
-
1
filet z lososa, čerstvý (cca 600 gramů)
nebo 1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů) - 5 snítek čerstvého tymiánu, jen lístků
Brokolicový kuskus
- 550 gramů růžiček brokolice
- 10 gramů másla
- 20 gramů olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička papriky, mleté
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého pepře
- 50 gramů vody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 24 g
- Vláknina
- 4.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Králík v balíčku s tymiánem
1 Std. 30 Min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20min
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1 Std.
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Žádné hodnocení
Salát s kozím sýrem a kešu
25 Min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40 Min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35min
Salát s cuketou a chřestem
35min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 Min