Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 porce
Suroviny
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
36 g
Kalorie
1703 kJ /
407 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
4.8 g
Sacharidy
8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Losos
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25min.
Chřestový salát s mangem
35min.
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min.
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min.
Kuličky s jehněčím masem a fetou
30min.
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40min.
Salát s cuketou a chřestem
35min.
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min.
Risoni salát s kadeřávkovým pestem
50min.
Kuřecí salát se špaldou
1hod. 15min.
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min.
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min.