Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 porce
Suroviny
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
407 kcal /
1703 kJ
Protein
36 g
Tuk
24 g
Sacharidy
8 g
Vláknina
4.8 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Losos
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Losos se špenátem a divokou rýží
1hod. 15min
Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou
40min
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Žádné hodnocení
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1hod. 5min
Sicilský krevetový salát
40min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40min
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min