Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

4.2 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 15min.

4 porce

Suroviny

Losos

2 polévkové lžíce olivového oleje
800 gramů filetů z lososa 4 filety
1 čajová lžička mořské soli
1 čajová lžička pepře, černého, čerstvě umletého
2 citróny pouze kůra, strouhaná
2 - 3 kusy chilli papriček, čerstvých
1 svazek špenátových listů, čerstvých

Rýže

600 gramů vody
350 gramů rýže

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 45.2 g

Kalorie 3041 kJ / 726 kcal

Tuk 34.5 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 50.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kouzla z páry 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Bramborové rolky se sýrem a pažitkovým dipem

Bramborové rolky se sýrem a pažitkovým dipem

1hod. 10min.

Treska s citrusovým máslem

Treska s citrusovým máslem

50min.

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15min.

Krůtí plátky na houbách

Krůtí plátky na houbách

50min.

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25min.

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min.

Dušená treska s tymiánem a citrónem

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40min.

Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou

Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou

35min.

Losos s kokosovým chilli přelivem

Losos s kokosovým chilli přelivem

30min.

Dip ze sýru feta se zeleninou

Dip ze sýru feta se zeleninou

15min.

Marinovaný losos s fazolkami

Marinovaný losos s fazolkami

1hod. 10min.

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35min.