Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

4.2 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 15min.

4 porce

Suroviny

Losos

2 polévkové lžíce olivového oleje
800 gramů filetů z lososa 4 filety
1 čajová lžička mořské soli
1 čajová lžička pepře, černého, čerstvě umletého
2 citróny pouze kůra, strouhaná
2 - 3 kusy chilli papriček, čerstvých
1 svazek špenátových listů, čerstvých

Rýže

600 gramů vody
350 gramů rýže

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 45.2 g

Kalorie 3041 kJ / 726 kcal

Tuk 34.5 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 50.6 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kouzla z páry 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50min.

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35min.

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30min.

Treska s citrusovým máslem

Treska s citrusovým máslem

50min.

Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem

Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem

1hod. 15min.

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25min.

Losos s hráškem a citrónovým pestem

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25min.

Kuřecí plátky s cuketou

Kuřecí plátky s cuketou

50min.

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45min.

Losos na rajčatovém kuskusu

Losos na rajčatovém kuskusu

45min.

Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

40min.

Pstruh na páře a květákové pyré

Pstruh na páře a květákové pyré

1hod. 10min.