Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

4.2 5 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 15min.

4 porce

Suroviny

Losos

2 polévkové lžíce olivového oleje
800 gramů filetů z lososa 4 filety
1 čajová lžička mořské soli
1 čajová lžička pepře, černého, čerstvě umletého
2 citróny pouze kůra, strouhaná
2 - 3 kusy chilli papriček, čerstvých
1 svazek špenátových listů, čerstvých

Rýže

600 gramů vody
350 gramů rýže

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 45.2 g

Kalorie 3041 kJ / 726 kcal

Tuk 34.5 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 50.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Kouzla z páry 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Losos s pórkem a bylinkami

Losos s pórkem a bylinkami

35min.

Krůtí prsa s rýží

Krůtí prsa s rýží

1hod. 5min.

Treska s citrusovým máslem

Treska s citrusovým máslem

50min.

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30min.

Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem

Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem

3hod. 25min.

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50min.

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1hod.

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50min.

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35min.

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50min.

Losos s hráškem a citrónovým pestem

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25min.

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45min.