
Zařízení & příslušenství
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
Příprava 25min.
Celkový 40min.
4 porce
Suroviny
-
1 stroužek česneku
-
80 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
3 filety z lososa (125 gramů každý)
-
2 čajové lžičky papriky, mleté
-
2 snítky čerstvého kopru jen lístky
-
600 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
170 gramů těstovin orzo (těstovinové rýže), nebo jiných drobných těstovin
-
200 gramů špenátových listů, čerstvých
-
100 gramů cherry rajčat napůl
-
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
2 čajové lžičky kukuřičného škrobu
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
mletý černý pepř
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
560 kcal /
2344 kJ
Protein
28 g
Tuk
32 g
Sacharidy
37 g
Vláknina
4.1 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Losos
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30min
Rizoto s houbami a špenátem
55min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1hod. 40min
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30min
Halloumi salát
20min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40min
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30min
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45min
Pad thai
45min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1hod.