Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
-
3
filety z lososa (125 gramů každý)
nebo 3 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý) - 2 čajové lžičky papriky, mleté
- 2 snítky čerstvého kopru, jen lístky
- 600 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
nebo 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený - ½ - 1 čajová lžička soli, podle chuti
- 170 gramů těstovin orzo (těstovinové rýže), nebo jiných drobných těstovin
- 200 gramů špenátových listů, čerstvých
- 100 gramů cherry rajčat, napůl
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 2 čajové lžičky kukuřičného škrobu
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- mletý černý pepř
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 2344 kJ / 560 kcal
- Protein
- 28 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 32 g
- Vláknina
- 4.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45min
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30min
Koláč s dýní a mletým masem
1 Std. 45 Min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40 min
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30min
Špízy s kuřecími kuličkami s rýží
1hod. 25min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 Std.
Houbové rizoto s mascarpone
30min
Gnocchi s lososem a hráškem
20 Min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1 Std.