
Zařízení & příslušenství
Zapečené brambory s lososem a koprem
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 porce
Suroviny
-
200 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
-
500 gramů čerstvých filetů z lososa bez kůže, na 5cm kousky
-
300 gramů vody
-
500 gramů brambor oloupaných, na 1–2cm plátky
-
150 - 200 gramů čerstvého špenátu
-
10 - 15 gramů čerstvého kopru bez stonků
-
150 gramů čerstvého sýra
-
150 - 200 gramů mléka
-
4 vejce
-
1 čajová lžička soli
-
2 špetky mletého černého pepře
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
611.5 kcal /
2560.3 kJ
Protein
41.8 g
Tuk
37 g
Sacharidy
32.3 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
11.5 g
Sodík
729.5 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Zapékáme!
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1hod.
Pikantní jarní vejce ve slaninovém kabátku
40min
Citrónové rizoto s bílou rybou
30min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1hod.
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30min
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1hod. 5min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1hod. 15min
Špenátové řízky z trouby
40min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20min
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1hod.