Zapečené brambory s lososem a koprem

Zapečené brambory s lososem a koprem

4.3 128 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 porce

Suroviny

200 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
500 gramů čerstvých filetů z lososa bez kůže, na 5cm kousky
300 gramů vody
500 gramů brambor oloupaných, na 1–2cm plátky
150 - 200 gramů čerstvého špenátu
10 - 15 gramů čerstvého kopru bez stonků
150 gramů čerstvého sýra
150 - 200 gramů mléka
4 vejce
1 čajová lžička soli
2 špetky mletého černého pepře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 729.5 mg

Protein 41.8 g

Kalorie 2560.3 kJ / 611.5 kcal

Tuk 37 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 11.5 g

Sacharidy 32.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zapékáme! 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35min.

Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky

50min.

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1hod.

Penne s lososem a bazalkovou smetanou

45min.

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1hod.

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1hod.

Low carb snídaňová frittata

40min.

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

1hod.

Špecle v žampiónovo-slaninové omáčce - z jednoho hrnce

30min.

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35min.

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1hod.

Gnocchi s kuřecím masem a špenátem

1hod.