Zapečené brambory s lososem a koprem
TM6 TM5

Zapečené brambory s lososem a koprem

4.5 (34 ratings)

Suroviny

  • 200 gramů cibule, napůl
  • 20 gramů olivového oleje, plus navíc na vymazání
  • 500 gramů čerstvých filetů z lososa, bez kůže, na 5cm kousky
  • 300 gramů vody
  • 500 gramů brambor, oloupaných, na 1–2cm plátky
  • 150 - 200 gramů čerstvého špenátu
  • 10 - 15 gramů čerstvého kopru, bez stonků
  • 150 gramů čerstvého sýra
  • 150 - 200 gramů mléka
  • 4 vejce
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 špetky mletého černého pepře

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
2560.3 kJ / 611.5 kcal
Protein
41.8 g
Sacharidy
32.3 g
Tuk
37 g
Nasycený tuk
11.5 g
Vláknina
4.3 g
Sodík
729.5 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 79 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty