
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Dressing
- 2 tsp white wine vinegar
- 2 tsp Dijon mustard
- 1 tsp runny honey
- 2 Tbsp olive oil
- 2 pinches fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
Salad
- 50 g red onions halved
- 700 g water
- 4 slices butternut squash washed, with skin, sliced in rings (1 cm thick), then halved (approx. 400 g)
- 200 g broccoli florets (5 cm)
- 50 g fresh spinach leaves
- 90 g red cabbage sliced (5 mm)
- 2 Tbsp sesame seeds
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 368 kcal / 1536 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 25.8 g
- Sacharidy
- 22.8 g
Alternativní recepty
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45min
Superfood Salmon Salad
1hod. 5min
Red Cabbage and Chicken Salad
40min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30min
Halloumi Salad
20min
Detox Salad
10min
Green Goddess Quinoa Salad
40min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1hod. 15min
Super Quick Broccoli Salad
5min