Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 clove garlic
- 240 g tinned chick peas, rinsed (drained weight)
- 2 Tbsp tahini
- 40 g freshly squeezed lemon juice
- 2 Tbsp extra virgin olive oil
- 20 g water, plus extra if needed
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 Total recipe
- Kalorie
- 3099 kJ / 746 kcal
- Protein
- 23.6 g
- Sacharidy
- 33.8 g
- Tuk
- 53 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Red Pepper Houmous
5 Min
Beetroot Houmous
15 Min
Star Burgers
20h 5min
Potato cakes
45 Min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25 Min
Broad Bean and Chickpea Falafels
50 Min
Creamy French Dressing
5 Min
Spiced Moroccan lentil soup
40 Min
Avocado and Basil Dressing
10 Min
Quinoa and Lettuce Salad
30 Min
Herb Cashew Spread
8h 10min
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1 Std.