Bobó de crevettes
TM6 TM5 TM31

Bobó de crevettes

4.1 (21 hodnocení)

Suroviny

  • 30 g d'huile d'olive
  • 150 g d'oignons, coupés en morceaux
  • 3 gousses d'ail
  • 200 g de tomates pelées au jus
  • 200 g de poivron vert
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre blanc moulu
  • 400 g de lait de coco
  • 100 g d'eau
  • 500 g de manioc, coupé en petits morceaux(1-2 cm env.)
  • 40 g d'huile végétale
  • 800 g de crevettes cuites, décortiquées (taille moyenne), coupées en deux

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1524 kJ / 364.2 kcal
Protein
16.5 g
Sacharidy
31.5 g
Tuk
17 g
Nasycený tuk
8.6 g
Vláknina
2.2 g
Sodík
1020.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty