Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 25 g de pan molido
- 1 diente de ajo, pelado
- 1000 g de robalo, en filete y cortado en trozos
- 2 claras de huevo
- 1 cdita de sal fina
- 1 cdita de pimienta negra molida
- aceite vegetal para freír
- Nutriční hodnoty
- na 1 porciones
- Kalorie
- 1331 kJ / 317 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 0 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pescado a la veracruzana
30min
Albóndigas en salsa de jitomate
45min
Pescado a la diabla
30min
Pollo al limón con verduras
40min
Pacholas
35min
Pescado empapelado con verduras
1h 15min
Pacholas de pollo con ensalada
40min
Pechugas a la reina
35min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Pay de atún
1 Std. 40 Min