Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 25 g de pan molido
- 1 diente de ajo pelado
- 1000 g de robalo en filete y cortado en trozos
- 2 claras de huevo
- 1 cdita de sal fina
- 1 cdita de pimienta negra molida
- aceite vegetal para freír
- Nutriční hodnoty
- na 1 porciones
- Kalorie
- 317 kcal / 1331 kJ
- Protein
- 33 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 3 g
- Vláknina
- 0 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pescado empapelado con verduras
1hod. 15min
Pay de atún
1hod. 40min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30min
Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25min
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35min
Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja
40min
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50min
Albóndigas en salsa de jitomate
45min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1hod. 15min
Pasta con salmón y espinaca
40min
Fajitas de res con verduras salteadas
30min