Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 25 g de pan molido
- 1 diente de ajo, pelado
- 1000 g de robalo, en filete y cortado en trozos
- 2 claras de huevo
- 1 cdita de sal fina
- 1 cdita de pimienta negra molida
- aceite vegetal para freír
- Nutriční hodnoty
- na 1 porciones
- Kalorie
- 1331 kJ / 317 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 0 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Pastel Azteca low carb
50min
Lasaña light de calabacitas
1 Std.
Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja
40 Min
Estofado de pollo con frijol y camote
45 Min
Tacos de pollo al pastor
45 Min
Pescado en salsa criolla con leche de coco
35min
Pacholas
35min
Pechugas a la reina
35min
Tostadas de jícama con tinga de pollo
30 min
Albóndigas de pollo en jitomate con espagueti
1 Std.
Pacholas de pollo con ensalada
40 Min