
Zařízení & příslušenství
Kapustovo-pórkové roládky z lososa
Příprava 10min
Celkový 30min
4 porce
Suroviny
-
kapustové listy4
-
pórek (cca 300 gramů)1
-
vody500 gramů
-
brambor oloupaných, na kousky600 gramů
-
čerstvé filety z lososa bez kůže (cca 400 gramů)4
-
extra panenského olivového oleje60 gramů
-
sójové omáčky30 gramů
-
jalovcových kuliček8
-
soli1 špetka
-
pepře, černého, čerstvě umletého1 špetka
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
511 kcal /
2141 kJ
Protein
25.7 g
Tuk
26.75 g
Sacharidy
37.2 g
Vláknina
6.65 g