Kapustovo-pórkové roládky z lososa

Kapustovo-pórkové roládky z lososa

4.6 5 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porce

Suroviny

4 kapustové listy
1 pórek (cca 300 gramů)

2 jarní cibulky, (cca 50 gramů)
500 gramů vody

500 gramů vývaru
600 gramů brambor oloupaných, na kousky
4 čerstvé filety z lososa bez kůže (cca 400 gramů)
60 gramů extra panenského olivového oleje
30 gramů sójové omáčky
8 jalovcových kuliček
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 25.7 g

Kalorie 2141 kJ / 511 kcal

Tuk 26.75 g

Vláknina 6.65 g

Sacharidy 37.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Inspirace pro vás 192 recepty/-ů
Česká republika

TOP 11 11 recepty/-ů
Česká republika

Výběr porcí 244 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Rajčatový vývar

Rajčatový vývar

3hod. 15min.

Restovaná paprika (400 gramů)

Restovaná paprika (400 gramů)

25min.

Dohněda orestované kostky hovězího masa (medium)

Dohněda orestované kostky hovězího masa (medium)

15min.

Drůbeží klobása

Drůbeží klobása

3hod. 30min.

Kachní paštika s olivami

Kachní paštika s olivami

2hod. 40min.

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1hod.

Krevetový vývar v thajském stylu a pikantní jablka

Krevetový vývar v thajském stylu a pikantní jablka

1hod. 15min.

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

50min.

Cuketový krém s rybími plátky

Cuketový krém s rybími plátky

40min.

Kvašáková polévka se zakysanou smetanou

Kvašáková polévka se zakysanou smetanou

30min.

Mořský vlk v aromatické solné krustě

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55min.

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1hod. 50min.