
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Těsto
- 190 gramů celozrnné pšeničné mouky plus navíc na pomoučení
- 115 gramů másla vychlazeného, na kousky
- 1 čajová lžička čerstvých tymiánových lístků
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 50 gramů vody ledově studené
Náplň
-
600
gramů dýně oloupané, na kostičky (2 cm)
nebo máslové dýně oloupané, na kostičky (2 cm) - 500 gramů vařící vody
- 1 polévková lžíce olivového oleje plus navíc na potření
- 2 červené cibule velké (cca 220 gramů), na plátky
-
75
gramů čerstvého sýra
nebo ricotty - 1 špetka sušeného drceného chilli (volitelně)
- ½ čajové lžičky soli a navíc podle chuti
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře a navíc podle chuti
Salát Coleslaw
- 300 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na kousky (4 cm)
- 50 gramů mrkve na kousky (3 cm)
- 100 gramů celeru oloupaného, na kousky (3 cm)
- 200 gramů jablek (cca 2), červených, zbavených jádřinců, na čtvrtky
- 60 gramů majonézy
- 30 gramů bílého jogurtu
- 20 gramů dijonské hořčice
- směs semínek opražených, na posypání
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 730 kcal / 3038 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 47 g
- Sacharidy
- 58 g
- Nasycený tuk
- 20 g
- Sodík
- 803 mg
Alternativní recepty
Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky
1 godz. 10 min
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2 godz.
Salát detox
10 min
Lokše s mákem
24 godz. 30 min
Dýňové bulky
2 godz. 15 min
Zeleninový koláč
1 godz. 10 min
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4 godz. 30 min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1 godz. 45 min
Ruský salát z červené řepy
1 godz. 10 min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2 godz. 10 min
Eintopf se zelím a kroupami
1 godz.
Asijské knedlíčky plněné zelím a masem
1 godz. 35 min