Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 gramů šalotky
- 2 stroužky česneku
- 600 gramů cukety na kousky
- 3 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
-
3
žluté papriky
nebo 3 červené papriky - 1 špetka chilli, mletého (volitelně)
- 2 špetky bílého pepře, mletého podle chuti
- 1 vejce
- 1 žloutek
- 3 polévkové lžíce petržele, čerstvé nasekané
- 1 špetka soli
- 1 čajová lžička oregana, sušeného
- 400 gramů tvarohu okapaného
- 30 gramů strouhanky
- 50 gramů parmazánu, strouhaného (volitelně)
- 400 gramů vody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 312 kcal / 1298 kJ
- Protein
- 19 g
- Tuk
- 20 g
- Sacharidy
- 15 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pomazánka z lilku
45min
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20min
Květáková pizza
30min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1hod.
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1hod. 20min
Vegetariánské chilli
1hod. 5min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou
1hod.
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1hod. 10min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1hod. 25min
Zapečená dýně s čedarem
45min