Zařízení & příslušenství
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
Příprava 20min.
Celkový 55min.
4 porce
Suroviny
Pečená kuřecí stehna s bylinkovou omáčkou
-
4 kuřecí stehna, s kůží a kostí
-
1 čajová lžička soli
-
3 stroužky česneku
-
½ čajové lžičky chilli, drceného, sušeného (volitelně)
-
1 - 2 citróny
-
30 gramů olivového oleje
-
5 gramů čerstvé petržele jen lístky
-
10 gramů čerstvého koriandru jen lístky
-
10 gramů červeného vinného octa
-
60 gramů šalotky
Salát z bílých fazolí s rukolovým pestem
-
30 gramů mandlí, loupaných nasekaných
-
25 gramů parmazánu
-
100 gramů rukoly
-
1 stroužek česneku
-
1 špetka soli
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
40 gramů olivového oleje
-
800 gramů bílé fazole, velké konzervovaných, včetně nálevu (např. máslové fazole, cannellini)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
55 g
Kalorie
2981 kJ /
712 kcal
Tuk
43 g
Vláknina
5.8 g
Sacharidy
24 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pečené kuře
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min.
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1hod. 20min.
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1hod.
Okurková polévka s krevetovým špízem
35min.
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min.
Jarní kuřátko v páře s quinou
1hod. 30min.
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1hod.
Rybí karbanátky s quinoou
1hod. 15min.
Květákovo-špenátové lasagne
1hod. 45min.
Cizrnové kuličky s dýní
25min.
Kávový cheesecake (bez cukru)
3hod. 20min.
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min.