Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

4.5 12 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 6hod. 30min.

12 unidades

Suroviny

óleo de coco
75 g
manteiga de amendoim
100 g
sal marinho (volitelně) mais 1 c. de chá p/ polvilhar (opcional)
¼ c. chá de
banana doce madura cortada em pedaços
270 g
leite de coco
270 g
xarope de agave
100 g
100 g xarope de ácer
cacau em pó s/ açúcar
10 g
água
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 200.6 mg

Protein 2.8 g

Kalorie 819.2 kJ / 195.8 kcal

Tuk 13.9 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 9.5 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sobremesas de Verão 6 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15min.

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

1hod. 35min.

Rolos de lasanha com espinafres

1hod.

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3hod. 25min.

Bebida quente de avelã

15min.

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3hod. 10min.

Noodles com peru e molho de ameixa

2hod. 5min.

Chutney rápido de maçã

20min.

Iogurtes de soja

14hod.

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

50min.

Rolo recheado com espinafres e queijo

50min.

Pão de amêndoa e iogurte

1hod. 20min.