Kompatibilní verze
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 75 g óleo de coco
- 100 g manteiga de amendoim
- ¼ c. chá de sal marinho mais 1 c. de chá p/ polvilhar (opcional) (volitelně)
- 270 g banana doce madura cortada em pedaços
- 270 g leite de coco
-
100
g xarope de agave
nebo 100 g xarope de ácer - 10 g cacau em pó s/ açúcar
- 10 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 195.8 kcal / 819.2 kJ
- Protein
- 2.8 g
- Tuk
- 13.9 g
- Sacharidy
- 15 g
- Vláknina
- 1.3 g
- Nasycený tuk
- 9.5 g
- Sodík
- 200.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de cuscuz com beringela
30min
Cappucino gelado de kiwi e manjericão
3hod.
Mini caracóis de canela
1hod. 30min
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45min
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45min
Trufas de aveia e alfarroba
15min
Piza de batata-doce
1hod. 5min
Gelado de banana e canela sem açúcar
5min
Bolinhos de figo e canela
25min
Quiche de curgete com crumble de parmesão
1hod. 15min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2hod. 50min
Brownies de abóbora e pepitas de chocolate
55min