Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

4.5 12 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 6hod. 30min.

12 unidades

Suroviny

óleo de coco
75 g
manteiga de amendoim
100 g
sal marinho (volitelně) mais 1 c. de chá p/ polvilhar (opcional)
¼ c. chá de
banana doce madura cortada em pedaços
270 g
leite de coco
270 g
xarope de agave
100 g
100 g xarope de ácer
cacau em pó s/ açúcar
10 g
água
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 200.6 mg

Protein 2.8 g

Kalorie 819.2 kJ / 195.8 kcal

Tuk 13.9 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 9.5 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sobremesas de Verão 6 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Panquecas de legumes

20min.

Tarte de hibisco e framboesa

2hod. 35min.

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8hod. 30min.

Couve roxa com maçã - TM5

1hod. 15min.

Bolo fitness de proteína e maçã

1hod.

Tarte vegan de caramelo salgado

1hod. 45min.

Queijo de café

4hod. 10min.

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

2hod. 20min.

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

30min.

Banana bread sem farinha

1hod. 20min.

Hambúrgueres de cuscuz

40min.

Piza de batata-doce

1hod. 5min.