Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

4.5 12 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 6hod. 30min.

12 unidades

Suroviny

óleo de coco
75 g
manteiga de amendoim
100 g
sal marinho (volitelně) mais 1 c. de chá p/ polvilhar (opcional)
¼ c. chá de
banana doce madura cortada em pedaços
270 g
leite de coco
270 g
xarope de agave
100 g
100 g xarope de ácer
cacau em pó s/ açúcar
10 g
água
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 200.6 mg

Protein 2.8 g

Kalorie 819.2 kJ / 195.8 kcal

Tuk 13.9 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 9.5 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sobremesas de Verão 6 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Couve roxa com maçã - TM5

1h 15min

Rolos de lasanha com espinafres

1h

Salada em frasco de massa integral e chicória

35min

Crepes de cenoura com molho de tomate

1h

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

10min

Pernil com batatas e maçã

14h

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

8h

Rolo recheado com espinafres e queijo

50min

Borrego marroquino e cuscuz de limão

4h

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3h 25min

Salada com tâmaras e laranja

25min

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50min