Kompatibilní verze
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 75 g óleo de coco
- 100 g manteiga de amendoim
- ¼ c. chá de sal marinho, mais 1 c. de chá p/ polvilhar (opcional)
- 270 g banana doce madura, cortada em pedaços
- 270 g leite de coco
-
100
g xarope de agave
nebo 100 g xarope de ácer - 10 g cacau em pó s/ açúcar
- 10 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 13.9 g
- Nasycený tuk
- 9.5 g
- Vláknina
- 1.3 g
- Sodík
- 200.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batido proteico de banana e amendoim
5 menit
Sopa de entulho com tortellini
30 min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 min
Barras de granola
1 Std. 10 Min
Copinhos de chocolate e manteiga de amendoim
1 Std. 10 Min
Bolachas de amendoim com chocolate
50 min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1h
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3h 25min
Mini cheesecakes vegan
4h 30min
Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate
9h 30min
Salada de feijão, abacate e atum
20 min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 min