Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g Gouda mittelalt, in Stücken
- 100 g Möhren in Stücken
- 1 Zwiebel klein, halbiert
- 380 g Wasser
- 250 g Couscous, mittel
- 2 Eier
- 40 g Haferflocken
- ½ Bund Schnittlauch in Röllchen
- ¾ - 1 TL Salz nach Geschmack
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Curry mild
- Sonnenblumenöl zum Braten
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 170 kcal / 711 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 8 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bohnen-Burger (vegan)
1hod. 20min
Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce
55min
Tomaten-Bulgur-Pfannkuchen
1hod. 15min
Veggie-Rolls
45min
Veggie-bubble-up-Pizza
2hod.
Kichererbsen-Patties
30min
Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip
30min
Black Bean Pattie
30min
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50min
Grünkern-Frikadellen
50min
Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese
1hod. 10min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1hod. 30min