Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g Gouda, mittelalt, in Stücken
- 100 g Möhren, in Stücken
- 1 Zwiebel, klein, halbiert
- 380 g Wasser
- 250 g Couscous, mittel
- 2 Eier
- 40 g Haferflocken
- ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
- ¾ - 1 TL Salz nach Geschmack
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Curry, mild
- Sonnenblumenöl zum Braten
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 711 kJ / 170 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 17 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kichererbsen-Patties
30min
Vegetarische Linsen-Lasagne
1h 30min
Veggie-bubble-up-Pizza
2h
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50 Min
Bohnen-Burger (vegan)
1 Std. 20 Min
Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa
30min
Falafel mit Gurkendip
9 Std. 40 Min
Veggie-Rolls
45 Min
Grünkern-Frikadellen
50 Min
Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce
55min
Gemüsepuffer vom Backblech
40min
Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip
30min