Tartinade tchèque au poivron

Tartinade tchèque au poivron

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Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

1 - 2 oignons nouveaux coupés en morceaux, à ajuster en fonction des goûts
40 g de poivron rouge
250 g de fromage blanc nature

250 g de cottage cheese
25 g de beurre doux mou
1 c. à café de paprika doux en poudre
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre noir moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 520.9 mg

Protein 7.3 g

Kalorie 473 kJ / 113.1 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 0.6 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 3.6 g

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