Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 garlic cloves
- 150 g onion, cut into pieces (2-3 cm)
- 2 chipotle chillies in adobo sauce (see Tips)
- 30 g olive oil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp onion salt
- 2 tsp sugar
- 100 g roasted unsalted peanuts
- 400 g canned chopped tomatoes
- 300 g sweet potato, peeled and cut into pieces (3-4 cm)
- 150 g green capsicum, deseeded and cut into pieces (1-2 cm)
- 1 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 50 g water
- 500 g skinless chicken thigh fillets, cut into pieces (4-5 cm)
- 400 g canned kidney beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- fresh coriander leaves, for garnishing
- lime wedges, to serve (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2442 kJ / 581.3 kcal
- Protein
- 36.7 g
- Sacharidy
- 32.1 g
- Tuk
- 31.4 g
- Nasycený tuk
- 6.6 g
- Vláknina
- 14.1 g
- Sodík
- 1224.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Moroccan harira soup with chicken
55min
Middle Eastern chicken with pearl couscous
40 min
Aromatic chicken pilaf
1 Std. 20 Min
Mexican chicken soup
30 min
Sausage and butter bean winter stew
25min
Beef ragu
1h 25min
Chicken, chorizo and chickpea stew
35min
Moroccan chicken with couscous
1h 5min
Chicken cacciatore
50min
Irish stew
1h 30min
Pork and apple cider stew
1h 40min
Tomato basil chicken stew
35min