Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 garlic cloves
- 150 g onion cut into pieces (2-3 cm)
- 2 chipotle chillies in adobo sauce (see Tips)
- 30 g olive oil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp onion salt
- 2 tsp sugar
- 100 g roasted unsalted peanuts
- 400 g canned chopped tomatoes
- 300 g sweet potato peeled and cut into pieces (3-4 cm)
- 150 g green capsicum deseeded and cut into pieces (1-2 cm)
- 1 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 50 g water
- 500 g skinless chicken thigh fillets cut into pieces (4-5 cm)
- 400 g canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- fresh coriander leaves, for garnishing
- lime wedges, to serve (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 581.3 kcal / 2442 kJ
- Protein
- 36.7 g
- Tuk
- 31.4 g
- Sacharidy
- 32.1 g
- Vláknina
- 14.1 g
- Nasycený tuk
- 6.6 g
- Sodík
- 1224.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chilli beef with lemon feta
30min
Barley, bacon and chorizo soup
50min
Chicken, chorizo and chickpea stew
35min
Southern-style pork and bean casserole
40min
Chicken in yoghurt
30min
Mexican chicken soup
30min
Chilli beef with lemon feta
30min
Middle Eastern chicken with pearl couscous
40min
Aromatic chicken pilaf
1h 20min
Moroccan chicken with couscous
45min
Beef ragu
1h 25min
Thai red chicken curry
30min