Zařízení & příslušenství
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
Příprava 10min.
Celkový 10min.
1 Komplettes Rezept
Suroviny
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert und entkernt1
-
Kidneybohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft280 g
-
Tomatenmark20 g
-
Balsamico-Essig1 EL
-
Salz1 TL
-
Currypulver1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Komplettes Rezept
Protein
18.4 g
Kalorie
1014 kJ /
244 kcal
Tuk
2.1 g
Vláknina
18 g
Sacharidy
35.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Rote Rüben-Sellerie-Püree
40min.
Zwetschkenkuchen (vegan)
1hod.
Rote-Rüben-Suppe (vegan)
45min.
Gemüse-Hummus
10min.
Grüner Hummus
10min.
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
1hod. 15min.
Petersil-Walnuss-Pesto
35min.
Veganer Eiaufstrich
10min.
Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich
1hod. 30min.
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1hod. 20min.
Vegane Käferbohnen-Burger
1hod. 45min.
Bärlauch-Hummus
15min.