Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
TM6 TM5

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

3.9 (397 hodnocení)

Suroviny

  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 rote Chilischote, frisch, halbiert und entkernt
  • 280 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgespült und abgetropft
  • 20 g Tomatenmark
  • 1 EL Balsamico-Essig
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Currypulver
  • ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen

Nutriční hodnoty
na 1 komplettes Rezept
Kalorie
1014 kJ / 244 kcal
Protein
18.4 g
Sacharidy
35.9 g
Tuk
2.1 g
Vláknina
18 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty