Flan d'épinard

Flan d'épinard

3.6 27 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

60 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre
500 g d'épinards frais
20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
120 g de lait
3 œufs
2 jaunes d'œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 17.5 g

Kalorie 1172 kJ / 282 kcal

Tuk 20.8 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 4.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II 11 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Flans de petits pois

1hod.

Fleurs de courgette et de carotte

40min.

Soufflé aux artichauts

50min.

Petits flans de carotte à l'estragon

1hod. 50min.

Petits flans aux brocolis et noisettes

45min.

Gratin de courge

1hod.

Soufflés de topinambours

55min.

Chou-fleur en soufflé

55min.

Flan d'aubergine

1hod.

Flans de poireau

35min.

Flan au brocoli

1hod. 20min.

Petits flans de carotte

12hod.