Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sauce
- 1 garlic clove
- 100 g mayonnaise
- 1 tsp orange peel, finely grated, or more to taste
- ½ tsp sweet smoked paprika
- 4 - 6 Tbsp orange juice, to taste
Couscous Salad
- 1000 g water
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
nebo 1 tsp vegetable stock paste, homemade - 250 g couscous, giant
- 50 g sultanas (volitelně)
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 3 - 4 chicken breasts, skinless, cut in 3-4 cm pieces (approx. 450 g)
- 75 g fresh spinach leaves
- 1 orange, peeled, cut in segments, white pith removed
- 30 g pine nuts, toasted
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2721 kJ / 650 kcal
- Protein
- 46.2 g
- Sacharidy
- 52.1 g
- Tuk
- 28.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt
40 Min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 Min
Balsamic Spelt Salad
20 min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 min
Superfood Salmon Salad
1 godz. 5 min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45min
Smoky Couscous Salad
20 min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 godz. 15 min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30 min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45min
Detox Salad
10 min