Ensalada de garbanzo

Ensalada de garbanzo

4.7 43 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 porciones

Suroviny

10 g de hojas de cilantro
30 g de cebolla morada en trozo
250 g de pepino con piel, sin semillas y en trozo
215 g de jitomate guaje cortado en octavos
20 g de jugo de limón, recién exprimido
40 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina
240 g de garbanzos cocidos o enlatados y escurridos
100 g de queso panela cortado en cubitos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 7 g

Kalorie 693 kJ / 165 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ensaldas 6 recepty/-ů
Mexiko

METATE & MOLCAJETE 62 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada gaucha

Ensalada gaucha

20min.

Ensalada de tomates y pesto de quelites

Ensalada de tomates y pesto de quelites

10min.

Ensalada de pepino

Ensalada de pepino

15min.

Ensalada de garbanzos y cuscús

Ensalada de garbanzos y cuscús

30min.

Aguacates rellenos de atún

Aguacates rellenos de atún

20min.

Ensalada de garbanzos

Ensalada de garbanzos

20min.

Taboule de coliflor

Taboule de coliflor

15min.

Ensalada mediterránea con pollo al limón

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45min.

Ensalada de fideos de calabaza low carb

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25min.

Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

25min.

Tostadas veganas

Tostadas veganas

25min.

Ceviche de pepino y jícama

Ceviche de pepino y jícama

10min.