Ensalada de garbanzo

Ensalada de garbanzo

4.7 47 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 porciones

Suroviny

10 g de hojas de cilantro
30 g de cebolla morada en trozo
250 g de pepino con piel, sin semillas y en trozo
215 g de jitomate guaje cortado en octavos
20 g de jugo de limón, recién exprimido
40 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina
240 g de garbanzos cocidos o enlatados y escurridos
100 g de queso panela cortado en cubitos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 7 g

Kalorie 693 kJ / 165 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ensaldas 6 recepty/-ů
Mexiko

METATE & MOLCAJETE 62 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Buddha bowl con pollo

1h

Yaki udon al estilo japonés

30min

Arroz glutinoso con mango

8h 45min

Ensalada de colifor

40min

Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula

55min

Taboule de coliflor

15min

Pescado a la sal con salsa de perejil y limón

40min

Ensalada de brócoli y manzana con ternera

25min

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1h 15min

Ensalada Niçoise

1h

Sopa de chorizo, papas y col

35min

Albóndigas de pollo con kale sofrito

35min