Ensalada de garbanzo

Ensalada de garbanzo

4.7 45 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 porciones

Suroviny

10 g de hojas de cilantro
30 g de cebolla morada en trozo
250 g de pepino con piel, sin semillas y en trozo
215 g de jitomate guaje cortado en octavos
20 g de jugo de limón, recién exprimido
40 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina
240 g de garbanzos cocidos o enlatados y escurridos
100 g de queso panela cortado en cubitos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 7 g

Kalorie 693 kJ / 165 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ensaldas 6 recepty/-ů
Mexiko

METATE & MOLCAJETE 62 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de quinoa

25min.

Sandwich de verduras

30min.

Ensalada de garbanzos

20min.

Ensalada de pepino

15min.

Ensalada Niçoise

1hod.

Ensalada San Valentín

10min.

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30min.

Ensalada gaucha

20min.

Ensalada de aguacate y queso mozzarella

20min.

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40min.

Ceviche de pepino y jícama

10min.

Aguachile de pepino y palmitos

15min.