Ensalada de garbanzo

Ensalada de garbanzo

4.7 43 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 porciones

Suroviny

10 g de hojas de cilantro
30 g de cebolla morada en trozo
250 g de pepino con piel, sin semillas y en trozo
215 g de jitomate guaje cortado en octavos
20 g de jugo de limón, recién exprimido
40 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina
240 g de garbanzos cocidos o enlatados y escurridos
100 g de queso panela cortado en cubitos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 7 g

Kalorie 693 kJ / 165 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ensaldas 6 recepty/-ů
Mexiko

METATE & MOLCAJETE 62 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45min

Ensalada de frijoles cannellini

10min

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30min

Ensalada de pepino

15min

Tabule de quinoa

10min

Ensalada de garbanzos

20min

Ensalada Italiana

40min

Ensalada de colifor

40min

Taboule de coliflor

15min

Ensalada de quinoa

25min

Aguacates rellenos de atún

20min

Ensalada de pollo con quinoa

40min