Ensalada de garbanzo

Ensalada de garbanzo

4.7 43 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 porciones

Suroviny

10 g de hojas de cilantro
30 g de cebolla morada en trozo
250 g de pepino con piel, sin semillas y en trozo
215 g de jitomate guaje cortado en octavos
20 g de jugo de limón, recién exprimido
40 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina
240 g de garbanzos cocidos o enlatados y escurridos
100 g de queso panela cortado en cubitos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 7 g

Kalorie 693 kJ / 165 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ensaldas 6 recepty/-ů
Mexiko

METATE & MOLCAJETE 62 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Penne Puttanesca

Penne Puttanesca

40min.

Noodles con ejotes

Noodles con ejotes

40min.

Ensalada de aguacate y queso mozzarella

Ensalada de aguacate y queso mozzarella

20min.

Ensalada de garbanzos y cuscús

Ensalada de garbanzos y cuscús

30min.

Ensalada de garbanzos

Ensalada de garbanzos

20min.

Ensalada Italiana

Ensalada Italiana

40min.

Brochetas de verdura BBQ

Brochetas de verdura BBQ

30min.

Coctel de champiñones

Coctel de champiñones

20min.

Tostadas veganas

Tostadas veganas

25min.

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

2hod. 45min.

Ensalada de pepino y yogurt

Ensalada de pepino y yogurt

15min.

Ceviche de pepino y jícama

Ceviche de pepino y jícama

10min.