Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Huevos duros y ejotes
- 1600 g de agua
- 4 huevos
- 300 g de ejotes, sin puntas
Aderezo
- 5 g de perejil fresco
- 30 g de mostaza Dijon
- 50 g de aceite de oliva
- 15 g de vinagre de vino blanco
- ¼ cdita de sal fina
- 20 g de agua
Montaje
- 1 pepino, en rebanadas
- 100 g de jitomates cherry, en rebanadas
- 100 g de atún enlatado en agua, colado
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 723.8 kJ / 172.3 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 6.8 g
- Tuk
- 13.7 g
- Vláknina
- 1.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Listones de calabacita almendras y vinagreta
30 Min
Aguacates rellenos de atún
20 min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 Min
Salpicón de pollo
25 Min
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45min
Ensalada de aguacate y queso mozzarella
20 min
Ensalada capresse
15 Min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min
Ensalada de garbanzos
20 min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 min
Ensalada de ejotes navideños
1 Std. 10 Min