Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Huevos duros y ejotes
- 1600 g de agua
- 4 huevos
- 300 g de ejotes sin puntas
Aderezo
- 5 g de perejil fresco
- 30 g de mostaza Dijon
- 50 g de aceite de oliva
- 15 g de vinagre de vino blanco
- ¼ cdita de sal fina
- 20 g de agua
Montaje
- 1 pepino en rebanadas
- 100 g de jitomates cherry en rebanadas
- 100 g de atún enlatado en agua colado
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 172.3 kcal / 723.8 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 13.7 g
- Sacharidy
- 6.8 g
- Vláknina
- 1.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Aguacates rellenos de atún
10min
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25min
Ensalada de aguacate y queso mozzarella
20min
Aguacates rellenos de atún
20min
Ensalada de garbanzos
20min
Ensalada Italiana
40min
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45min
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Ensalada capresse
15min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min