Zařízení & příslušenství
Zupa z wołowiną na ostro
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 35min.
4 porcje
Suroviny
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
300 g mięsa wołowego np. karkówki lub łopatki, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
500 g wody
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
2 liście laurowe, suszone
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
565.1 mg
Protein
18.8 g
Kalorie
872 kJ /
208.4 kcal
Tuk
9.4 g
Vláknina
4.6 g
Nasycený tuk
2.3 g
Sacharidy
14.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DANIA MIĘSNE
65 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1hod.
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1hod.
Ryż pomidorowy z szynką
40min.
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55min.
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1hod.
Łosoś na kremowym szpinaku
50min.
Polędwiczka wieprzowa w sosie porowym z ryżem basmati
45min.
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min.
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40min.
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
50min.
Potrawka z kurczaka z warzywami
1hod. 5min.
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1hod. 20min.