Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g di frutta secca mista (noci, mandorle, pinoli)
- 30 g di cipolla
- 500 g di asparagi puliti, a rondelle
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 550 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 6 uova
- 25 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1657 kJ / 396 kcal
- Protein
- 22.6 g
- Sacharidy
- 5.3 g
- Tuk
- 31.8 g
- Vláknina
- 4.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frittata con verdure
35 Min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 menit
Frittata di bietole, patate e cipolla
55 Min
Frittata di spinaci al forno
45 Min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 min
Frittata alle zucchine
40 min
Triglie con marinata di capperi e olive
1j
Tonno fresco alla salsa di fragole
35 Min
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 Min
Frittata di asparagi selvatici
55 Min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1h 10 min
Frittata broccoli e prosciutto
35 Min