Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g di frutta secca mista (noci, mandorle, pinoli)
- 30 g di cipolla
- 500 g di asparagi puliti, a rondelle
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 550 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 6 uova
- 25 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 396 kcal / 1657 kJ
- Protein
- 22.6 g
- Tuk
- 31.8 g
- Sacharidy
- 5.3 g
- Vláknina
- 4.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frittata alle zucchine
40min
Pesce persico ai carciofi
30min
Carciofi all'aceto light
45min
Frittata con carciofi
40min
Zucchine alla menta
30min
Frittata con verdure
35min
Frittata di bietole, patate e cipolla
55min
Bresaola con spinaci e bietoline
40min
Frittata primavera al vapore
50min
Frittata di spinaci al forno
45min
Frittata di asparagi selvatici
55min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min