Creme de curgete e caju

Creme de curgete e caju

2.7 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod. 20min.

4 doses

Suroviny

caju cru s/ sal
200 g
água mais q.b. p/ demolhar
500 g
cenoura cortada em pedaços
40 g
curgete cortada em pedaços
500 g
dente de alho
½
cebolinha nova cortada em pedaços
10 g
azeite extra virgem
20 g
sal
1 - 2 c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ servir
1 pitada de
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em tiras
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 15.7 g

Kalorie 1808 kJ / 432.5 kcal

Tuk 36.5 g

Vláknina 6.7 g

Sacharidy 10.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas raw 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto de ervilhas, espargos e favas

30 Min

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

35 Min

Salada de quinoa e legumes

45 Min

Creme de feijão-manteiga e pesto

35 Min

Risoto de bacalhau com hortelã

30 Min

Risoto de mexilhão com grelos

40 Min

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

8 Std. 30 Min

Pataniscas de grão-de-bico

15 Min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1 Std.

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 Min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 Min

Sopa e tofu com legumes

45 Min