Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

12 porcí

Suroviny

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1 g

Kalorie 147 kJ / 35 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 1.5 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Do krabičky 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20min.

Bramborový salát s červenou řepou

40min.

Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem

Žádné hodnocení

Marináda na mořské plody

5min.

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

2hod. 45min.

Risoni salát s kadeřávkovým pestem

50min.

Mrkvové pesto

30min.

Jablečno-cibulový chléb

2hod. 20min.

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

30min.

Listový salát s jablky a čedarem

25min.

Avokádová majonéza

15min.

Avokádový tatarák

15min.