Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 15 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

12 porcí

Suroviny

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 35 kcal / 147 kJ

Protein 1 g

Tuk 2 g

Sacharidy 3 g

Vláknina 1.5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Do krabičky 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi

Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi

Žádné hodnocení

Špenátový koláč

Špenátový koláč

30min

Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

30min

Cuketovo-cizrnové placičky

Cuketovo-cizrnové placičky

8hod. 20min

RAW pomazánka z pekanových ořechů

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5min

Hummus s pečenou paprikou

Hummus s pečenou paprikou

5min

Zeleninové kari s rýží

Zeleninové kari s rýží

1hod.

Salát z divoké rýže s tuňákem

Salát z divoké rýže s tuňákem

50min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1hod.

Okurková raita s mátou

Okurková raita s mátou

25min

Dip ze sýru feta se zeleninou

Dip ze sýru feta se zeleninou

15min

Červené smoothie s cornflakes

Červené smoothie s cornflakes

5min