Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 15 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

12 porcí

Suroviny

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1 g

Kalorie 147 kJ / 35 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 1.5 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Do krabičky 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Květáková pizza

30min.

Jahodová granola s mátou

Žádné hodnocení

Fenyklový salát s růžovým pepřem

10min.

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1hod. 10min.

Terina z vepřového kolena s kořenovou zeleninou

2hod. 20min.

Chřest s pikantní jahodovou omáčkou

50min.

Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů

1hod. 5min.

Hrášková pomazánka s pecorinem

10min.

Quiche s kysaným zelím

1hod. 30min.

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min.

Květáková pizza s klobáskou

1hod. 20min.

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1hod. 15min.