Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

12 porcí

Suroviny

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1 g

Kalorie 147 kJ / 35 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 1.5 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Do krabičky 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Stracciatello-mandlový dezert

5min

Fit tvarohová pěna

35min

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1h 20min

Rýžová mouka

5min

Mandlová srdíčka s citrónovou polevou (bez lepku)

3h

Medovo-dýňové perníčky

1h 45min

Špaldová pizza s lososem

1h 15min

Květáková pizza

30min

Turecký flatbread

2h 10min

Ořechový koláč s meruňkami

1h 30min

Brambory na středozemní způsob

2h 30min

Datlovo-sýrová pomazánka

5min