Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

12 porcí

Suroviny

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1 g

Kalorie 147 kJ / 35 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 1.5 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Do krabičky 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Špaldová pizza s lososem

1 Std. 15 Min

Auvergneský sýrový quiche

1 Std. 20 Min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1 Std. 15 Min

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

5 Min

Ořechový koláč s meruňkami

1 Std. 30 Min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 Min

Dýňové noky s Taleggio omáčkou

1 Std. 25 Min

Krém Saint-Germain

50 Min

Květáková pizza

30 Min

Brambory na středozemní způsob

2 Std. 30 Min

Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami

45 Min

Zapečená dýně s čedarem

45 Min