Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 15 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

12 porcí

Suroviny

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 1 g

Kalorie 147 kJ / 35 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 1.5 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Do krabičky 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Žádné hodnocení

Hummus s pečenou paprikou

Hummus s pečenou paprikou

5min.

Banánovo-čokoládová pomazánka

Banánovo-čokoládová pomazánka

Žádné hodnocení

Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

5min.

Pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

45min.

Ryba po řecku

Ryba po řecku

35min.

Muffiny s medvědím česnekem

Muffiny s medvědím česnekem

1hod. 10min.

Avokádová polévka s krevetami

Avokádová polévka s krevetami

20min.

Hrášková pomazánka s pecorinem

Hrášková pomazánka s pecorinem

10min.

Špaldová kávová kaše

Špaldová kávová kaše

10min.

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

1hod.

Datlovo-sýrová paštika

Datlovo-sýrová paštika

5min.