Avokádovo-hráškový hummus
TM31 TM5 TM6

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 (11 hodnocení)

Suroviny

  • 400 gramů vody
  • 200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
  • 25 gramů limetkové šťávy
  • ¼ - ½ čajové lžičky soli
  • 3 špetky mletého pepře
  • 1 špetka mletého kajenského pepře
  • 1 avokádo, napůl, bez pecky a slupky

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
147 kJ / 35 kcal
Protein
1 g
Sacharidy
3 g
Tuk
2 g
Vláknina
1.5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty