Lenticchie speziate in umido

Lenticchie speziate in umido

4.8 1.6K hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 30min.
4 porzioni

Suroviny

  • 80 g di cipolla bianca in quarti
  • 80 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di pomodori ciliegino a metà
  • 10 g di zenzero, radice fresca a fette sottili
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 dado per brodo vegetale
  • 280 g di lenticchie secche ammollate in acqua per il tempo indicato sulla confezione
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di curry in polvere

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 17.2 g
Kalorie 1544 kJ / 369 kcal
Tuk 16.2 g
Vláknina 11.5 g
Sacharidy 40.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...