Zařízení & příslušenství
Zuppa di pesce Maiorchina
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 porzioni
Suroviny
-
100 g di cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
25 g olio extravergine di oliva
-
200 g di pomodori a metà
-
150 g di carote a pezzi
-
100 g di sedano rapa a pezzi
-
150 g di porri a rondelle (1 cm)
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
400 g di fondo di pesce
-
400 g di acqua
-
200 g di vino bianco
-
¼ cucchiaino di succo di limone
-
350 g di filetti di pesce bianco (tipo nasello o merluzzo) a dadini (3x3 cm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
20 g
Kalorie
901 kJ /
215 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
4.4 g
Sacharidy
8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Low carb
10 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Cime di rapa e cous cous
35min.
Cous cous invernale
45min.
Stufato marocchino di manzo e cous cous israeliano
1hod.
Gamberoni con chips di patate viola e timo
50min.
Fagottini verdi al vapore
45min.
Insalata di riso integrale (vegan)
1hod.
Risotto alla gallinella con panna e ribes
35min.
Marinatura alla birra
15min.
Spiedini di pollo con riso al cumino e insalata tiepida di verdure
2hod.
Insalata di mele e formaggio
10min.
Filetto di maiale e fragole
1hod. 25min.
Insalata di stagione veloce
10min.