Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Knoblauchzehe
- 240 g Artischockenherzen, in Öl, abgetropft
- 130 g Tofu, fest, abgetropft
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
- 1 TL Kräutersalz
- 1 TL Zucker
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 6.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kohlsuppe mit Tofu
1h 45min
Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce
1u. 10min
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
50 Min
Tofu-Aufstrich mediterran
5 Min
Blumenkohl-Puffer
30min
Bohnenpüree
10 Min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40min
Linsenpastete
6h 20min
Walnuss-Dattel-Röllchen
40min
Auberginencreme "Orient"
2u.
Hummus von Rote Bete
15min
Auberginenpüree
30min