Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Knoblauchzehe
- 240 g Artischockenherzen in Öl, abgetropft
- 130 g Tofu, fest abgetropft
- 1 Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
- 1 TL Kräutersalz
- 1 TL Zucker
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 67 kcal / 279 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 3 g
- Vláknina
- 6.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kichererbsencreme
9hod. 45min
Zwiebelsoufflé
1hod.
Thailändische Forellen-Päckchen
35min
Artischockensuppe (vegan)
1hod.
Hummus
20min
Hummus aus dicken Bohnen
1hod. 15min
Tofu-Aufstrich mediterran
5min
Bohnenpüree
10min
Ingwer-Spinat-Suppe
30min
Pilze mit Kichererbsen
9hod.
Hummus von Rote Bete
15min
Weiße-Bohnen-Dip
20min