Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Seidentofu, in Würfeln (2 cm)
- 6 Stängel Basilikum, abgezupft
- 20 g Haselnüsse
- 2 TL Zitronenschale, unbehandelt, fein abgerieben
- 200 g Möhren, in Stücken
- 200 g Staudensellerie, in Stücken
- 40 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 1 Zwiebel, geviertelt
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Olivenöl
- 1 Dose geschälte Tomaten
- 400 g Wasser
-
3
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 150 g grüne Bohnen, TK
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1506 kJ / 361 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 22 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Italienischer Gemüsetopf
10h
Kichererbsensuppe
9h 30min
Bohneneintopf mit Feta
45 min
Grüne Minestrone
30 min
Minestrone mit Kichererbsen
13j
Rote Linsensuppe
40 min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1sa 20 dk
Blumenkohl-Bohnen-Gemüse
40 min
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
1sa 30 dk
Minestrone
40 min
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25 min
Linsen-Curry-Eintopf
35 min