Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g Kürbiskerne
- 30 g Cranberrys, getrocknet
- ½ Butternuss-Kürbis (ca. 350 g), in Stücken
- 400 g Pastinaken in Stücken
- 1 Apfel, säuerlich (200 g), in Stücken
- 20 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 1 Zitrone Bio, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 60 g Tahin hell
- 60 g Wasser
- 3 EL Agavendicksaft
- 4 EL Rapskernöl
- 1 TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- ½ Brunnenkresse-Beet abgeschnitten
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 424 kcal / 1776 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 22 g
- Sacharidy
- 40 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Fenchel-Melonen-Salat
20min
Blumenkohl-Dattel-Salat
1hod. 30min
Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa
1hod.
Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis
1hod.
Rote-Bete-Crumble mit Fenchel
1hod. 15min
Erbsen-Guacamole mit Halloumi und Gemüse
1hod.
Kohlrabi-Birnen-Salat
35min
Apfel-Walnuss-Salat mit Staudensellerie
20min
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45min
Rotkohl-Kokos-Slaw
20min
Papaya-Linsen-Salat
25min
Winterlicher Quinoasalat
40min